[...] ?? tj. jakie podstawowe bledy popelnialem itd.. Mowisz ze zmarnowalem rok na silowni.Cwiczylem rok ale z przerwami, najwieksze efekty przyniosl mi ten 10tygodniowy cykl na koncu tego roku. Mam 172cm wzrostu i waze 70kg biore na klate 82,5 kg przed cyklem wazylem 64kg i podnosilem max 70kg. Poprawilem sile o 12,5kg w ciagu 10tyg [...]
[...] na typowe HTZ 125mg testa ew, ogarnij psychiatrę i leki, popracuj nad swoim życiem i pozbądź się problemu, wierz mi SAA i bomba w takim wypadku nie jest dobrą opcją, daj sobie czasu, na cykl zawsze przyjdzie czas, a zdrowie mamy tylko jedno. Z nerwicy nie jest łatwo wyjść, więc zacznij działać puki problemy się dopiero zaczęły. Powodzenia.
1 srodek na 1 cykl wystaczy!! meta 20mg ed albo prop 50mg eod szkoda w siebie ladowac odrazu kilka srodkow i marnowac ich potencjal! organizm lubi byc zaskakiwanydelikatnie zwiekszaj dawki, obserwuj reakcje wyciagaj wnioski i beda efekty SORY ZA BYKI NAYEBANY JESTEM LEKKO Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2009-10-28 22:59:25
Panowie ile tego clomidu do odbloku? Propa pojade chyba 6tyg, zrobie taki lajtowy cykl żeby zobaczyć i ogarnąć jak to działa. To krótki ester wiec nie trzeba bedzie chyba czekać na efekty tak jak w przypadku dłuższych?
Teraz nie pije wogle diete trzymam ostro , ten staz 3 lata to wlasciwie ze 3 lata temu zaczalme ale cwiczylem w krate bez diety dopiero teraz cisne ostro. a na odblok clomid? tlyko ile i jak brac? moze mi poradzicie jakis 2 cykl bo chce zrobic mase w miare szybko. a diete juz trzymam solidnie i w polaczeniu z koksem naprawde widze efekty juz :)
[...] mnie do testa 1-2 prolo 250mg e5d 3-8 prolo 200mg e5d tylko mimo wszystko coś bym chciał dodać co zmniejszy aromatyzacje. co proponujesz? IA/6-bromo bede łykał po cyklu więc myślę nad: epi - działa jak inhibitor aromatazy a zawsze jakieś kg wpadnie, provironem - w połączeniu z metą były zaj**iste efekty, nie wiem jak z teściem się [...]
[...] tluszczowej przy jak najmniejszych stratach miesniowych (powiedzialbym nawet ze miesnie chcialbym aby nadal sie lekko rozwijaly) dlatego postanowilem wrocic do treningu silowego (gupa II cykl II Program 7 - tylko wolne ciężary - sztanga i sztangielki) na ktorym mialem bardzo dobre efekty przed przerwa (jest dosc ciezki dlatego tylko dwa razy)
[...] tylko długo odpoczywać między seriami. :-P Dzisiaj zaczałem już drugi tydzień, na ciężarach zwiększonych o 2,5kg. Można dodawać nawet 5kg, ale nie chcę nic popsuć i pierwszy cykl treningowy tym programem robię ostrożnie pod względem ciężarowym. Na pewno z każdym treningiem przysiada się coraz lepiej, powoli też powtarzalność ruchu zaczyna się [...]
Cykl wina z propem skończony.Wczoraj przestałem brac wino.Odblok klomem zaczynam od poniedziałku. Kupiłem kreatyne vitalmax 1200g,tribusteron 90 i white flooda.Zastanawiam się czy zrobic sobie tygodniową przerwę od treningu żeby łokcie i ścięgna odzyskały sprawnośc(odczuwam ból przy maxach)czy leciec bez przerwy i wspomóc się [...]
dobrze by było mieć dietę- nie w rozumieniu aż tak bardzo ścisłym, ale abys znał w przyblizeniu przynajmniej swoje potrzeby i dostarczał co niezbedne. bez takiego dobrego odżywiania często szkoda nawet zaczynac cykl bo efekty moga byc marne. napewno musisz mieć świadomość że je pomniejszasz znacznie, więc chyba nie spodziewaj sie za wiele...
[...] budowie i w delegacji), że mogę sobie pozwolić na trening tylko raz w tygodniu i jest to ogólny FBW. Jak już będe miał normalna robotę, na miejscu to napewno zrobię pełny cykl HST. Jeśli chodzi o jedzenie to tez bez przesady. Wiadomo, codziennie ryż, owsianka z rana, jakieś tam jajka gotowane, twarożek, no i oczywiście jak najwięcej mięcha, [...]
Chce tylko jeden cykl na początek, potem już cały czas na czysto i tego jestem pewnien. W takim razie jeśli nie deca to co radzicie ? Moj znajomy odpalił sobie samą deke też 20 ml i efekty miał spoko dlatego też wpadłem na pomysł z deką.
OPdpowiem na twoje pytanie: nie wiem i nikt z tego forum tego nie wiem, jeden odczuwa dzialanie kreatyny na koncu cyklu, drugi w srodku a trzeci na poczatku, jest to sprawa zbyt indywidualna zeby uogolniac. pociagnij cykl tak z 6-8 tygodni dopuki bedziesz czul ze sa efekty, 4 tygodnie to za krotko. Co do dawkowania jest to monohydrat kreatyny i [...]
Szczerze mówiąc nie, gdzieś taki krótki cykl z Prolo znalazłem polecany na 1 raz. Przemyśle to, w sumie wystarczy tylko dokupić trochę sprzętu (ale nie wiem czy się jeszcze uda bo chyba źródełko wyschło). Koszty nie wzrosną znacząco, a efekty mogą być dużo lepsze. A wracając do odbloku, który i tak mnie czeka to co z nim :D Po takim 12 tyg to na [...]
Cykl trwa tak długo dopóki nie konczą sie efekty. Jeżeli progresja po 4 tygodniach się zakonczy (w co watpie jezeli bedzie wszystko robione z glowa) to zanizasz ciezary/robisz przerwe. Jezeli po 8 tygodniach nadal bedzie szło do przodu wszystko to po co konczyc ?
[...] muscletech to już inna bajka dużo skuteczniejszy i jak dla mnie za***isty moze duzo nie zjadłem jeszcze ale jak narazie na nim bede sie opierał i śmiało polecał następny cykl na cunts bedzie z dieta dopracowana i myślę że efekty bedą dużo skuteczniejsze niż pół roku temu gdy miałem 0 wiedzy Zmieniony przez - magu7 w dniu 2009-03-20 00:17:49
Chłopcy, to ze rpzeczytacie informację w gazetach nie uprawnia was do krytyki w gówniarski sposób. Cykle z białka? jest to metoda periodyzacji diety, ale słowo "cykl" brzmi smiesznie bowiem zdecydowana wiekszośc ludzi w temacie odnosi je do czegoś zupełnie innego. dlaczego przedzial od 1.5-2.5? ano dlatego ze po pierwsze dopasowujesz [...]
nie nadajesz sie na cykl najpierw w dziale odzywianie popros o dobra diete, w treningu o to aby nakierowali Cie na to jak poprawnie cwiczyc i polec tak jeszcze z rok - bedzies zmial duzo lepsze efekty niz zarzucacjac teraz mete bez powyzszych